パパっと料理。

ごろぉ

2010年09月23日 15:48

昨日、お野菜のパートを終え、冷蔵庫にある食材で晩ごはんのおかずを3品。

ろくな食材がなかったんだけど(笑)

キャベツ、油揚げ、鶏肉(モモ肉とむね肉のぶつ切り)、えのき、ワカメ…

ぐらいが使えるかなって
まず1品目は
キャベツの煮浸し
(キャベツ、油揚げ、えのき)
そして、2品目は
キャベツと鶏肉のレンジ蒸し 梅風味
(キャベツ、鶏肉、梅干し)
最後の3品目は
鶏肉とわかめとえのきのお汁


手際よく、調理しながら、片付けもし、見事30〜40分で完成☆


画像撮ってる余裕なく、バタンキューでした(笑)



そして、今日も作ったよー

買い物行ってないから、冷蔵庫の食材は限られてるんだけど、おうちにあるもので…


鯖の水煮の缶詰めを利用してフライパンでパパっとお惣菜カレーを(^-∀-`)


材料は鯖缶と玉ねぎだけだけど、なかなかイケてた!

いつでもお嫁に行ける準備はできてるんだけどな…