ごろぉと千味

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新しいスリッパ。







花柄、かわいい(｡-∀-)

ごろぉにﾋﾟｯﾀﾘ？(笑)

夕立？？

ちょっと涼しくなったらいいのにね(-д-`)

さぁ、6月も今日で終わり。

上半期、最後の営業ｶﾞﾝﾊﾞるぞー♪

今日も朝から暑い暑い。

全国各地で熱中症で倒れたり、病院に運ばれたり、亡くなられたりしている方がたくさん。

梅雨の中休みでこんな状態なら、夏になったら、どーなるんだ？？

熱中症にならないために、熱中症についてキチンと知らなきゃ！

《熱中症の症状》
■軽度
・めまい
・立ちくらみ
・筋肉痛
・汗がとまらない

■中度
・頭痛
・吐き気
・体がだるい（倦怠感）
・虚脱感

■重度
・意識がない
・けいれん
・高い体温である
・呼びかけに対し返事がおかしい
・まっすぐに歩けない、走れない

《熱中症の予防法》
・日傘・帽子
・涼しい服装
・こまめに休憩
・日陰を利用
・こまめに水分・塩分を補給

《熱中症になった時の処置》
1.涼しい場所へ避難させる
2.衣服を脱がせ、身体を冷やす
3.水分・塩分を補給する

ただし、水を自力で飲めない、または症状が改善しない、意識がない場合は直ちに救急隊を要請しましょう。


食欲もなくなる暑さだけど、ちゃんとご飯も食べて、体力落とさないように気をつけて、暑い夏を乗り越えるぞー

ﾑﾀﾞだと分かってるけど、今朝はついつい悪あがき。

1分1秒でも睡眠時間をとるため、ｷﾞﾘｷﾞﾘまで布団にもぐってみて…

あわてて用意(笑)

1日24時間って短すぎるな。

夢から覚めなきゃ。






いやぁー

楽しかったー

ごろぉ、やっぱり晴れ女？

天気予報じゃ60%の確率で雨だった岡山県。

見事、天気は持ちこたえてくれたし、楽しい遠足になりました(^ ^)

今日も暑い1日になりそうですね。

扇風機もﾌﾙ稼働。

これでしのげるだろーか？






↑岡山で購入(ガチャガチャ)

さぁ。
今日も水分・塩分・糖分補給しながら乗り切ってきます。