2010年02月10日

下半身の悩みをサポート！

「太ももやヒップラインが気になる」
そんな下半身の悩みをサポートするのが、このレッグマジック。
下半身の悩みをサポート！




知ってますか？？

(1)1セット60秒なのに、トレーニング強度抜群！

(2)外もも、太ももの内側などの普段使わない筋肉をｸﾞｸﾞｯと効果的に引き締め☆







ごろぉ、持ってます(笑)

たまーにやってます(;^_^A

ここだけの話です。。。




Posted by ごろぉ at 21:53 │Comments( 2 )
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この記事へのコメント
すごいのもってますね イチローみたい(笑)

あっ 昼のブログでラジオ体操第二ですけど、基本は第一なんですが 足や腰の屈伸の体操が増えますね。

工場でも 作業の内容から、作業前に足腰をストレッチするために、体操を取り入れてます。

でも 普通は第一が多いですよ！

後、一週間ですね楽しみにしてますのでこれから、忙しくなるけど 頑張ってくださいね('-^*)/
Posted by おしやん at 2010年02月11日 00:48
おしやんへ☆
ごろぉ、なんてったって、アスリートですから(笑)
Posted by ごろぉ at 2010年02月11日 09:03
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